Enjoy my natural life           

ナチュラルライフ

今までかっこつけてやってきたことはやめることにしました。

いわゆるナチュラルな生活にこだわってきた自分が嘘に思えてきました。

冷え取り健康法は自分に合っているので、相変わらず続けています。

ナプキンはずっと布です。

月のリズムに合わせて生活することもボチボチ。

でも他はあまりしていないな。

外から見える姿を意識してやってきたことが、かえってかっこ悪く思えます。

本当に好きでしていることしか、もう続きません。

嘘がつけなくなってきました。

1年半くらい前までは「ナチュラルな生活をしている私」ですべてが統一されていました。

服装も発言も行動も・・・。

でも今は全然統一されていなくて、自分がどこへ向かっているのかも分かりません。

華やかな生活にも憧れています。

それが今の私にとってナチュラルに思えます。

人の言うことをよく聞く素直ではなく、自分の心の声に素直に生きたいというのと同じように。

世間で確立された「ナチュラルライフ」ではなく、自分の心の声に従う「ナチュラルライフ」

そっちをこれからは大切にします。

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気持ちのままに

1年半ぶりになってしまいました。

携帯をスマホにしたけれど、写真の取り込み方が分からなくなってしまいました。

便利なのかそうでないのか分からないことがいっぱいです。

きっと便利なことも多いけれど、実はそうじゃないことも多いんだろうな。

何となくそれを言いづらくて、そのままにしているようなことってたくさんあります。

ふと「表現したい欲」が湧いてきて、久しぶりにSNSやブログを再開です。

この心境の変化は何なのか分かりません。

何者かになりたくて、もがいている私に特に変化はありません。

相変わらずです。

人とつながっていくことは好きなので、あんまり怖がったり考えすぎたりせず、楽しんでいきたいなと思います。

そして文章を書くことも好きなので、今書きたいという気持ちのままに、1年半放置していたブログを再開した次第です。

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体と心の声に従う1日

昨日は特に予定が入っていませんでした。

相変わらず体の冷えと疲れを感じたので、午前中はゆっくりとこんにゃく湿布をすることにしました。

こんにゃく2枚を10分ゆでて、タオルに包みます。

布団にうつぶせになって、タオルに包んだこんにゃくを腰に当てます。

30分くらいのんびりして、次はお腹です。

特に腰に当てた時は腎臓が温まって喜んでいるような感じがしました。

その間、足先は湯たんぽで温めていました。

体が内側から温まって緩んで、幸せな時間でした。

午後はスポーツクラブに行こうかそれとも家でゆっくりしようかと思っていたのですが、窓を開けて外の空気に触れた時に「自然の中に行きたい!」と思いました。

こんな体にいいことをしておきながら、お昼ご飯はカップうどんを食べて、とりあえず海に向かって出発することにしました。

体が緩みきっていて運転できるのか?時間はあるのか?

疑問はあるけれど、あまり深く考えず、行けるところまで行ってみることにしました。

海が見たいと思った時にいつも目指すのは西幡豆海岸cafe oceanです。

多分家から30km弱あると思うんだけど、運転も問題なく、意外とスムーズにたどり着きました。

ランチのお客さんでいっぱいだったけれど、冷え取りに関することが載っている雑誌マーママガジンがあったので、読んでいたらあっという間に時間が経ってしまいました。

海が見えるソファーの席に座ることができ、ケーキとチャイをいただいてご満悦!

デザートセットになるドリンクを選べば、もう少し安くなったんだけど、せっかくだから食べたい物と飲みたい物を選びます。

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のんびりくつろいで、マーママガジンを心ゆくまで読んで、家路につくことにしました。

駐車場から出たところで車内から写真をパチリ。

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ドームの建物がcafe oceanです。

とにかく体と心が喜んでいる1日でした。

「海が見たい」と思ったら意外と気軽に行けることが分かりました。

また行きたいな。

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